Честь и хвала тому детскому саду, в котором уделяется достаточное внимание физическому развитию детей, в частности — закаливанию. Привыкание детского организма к пониженным температурам, его адаптация к менее комфортным условиям сказывается и на иммунитете ребёнка, укрепляя его, и на здоровье. Если регулярно проводить закаливание детей, они станут гораздо реже болеть, а в будущем им не грозит букет хронических заболеваний, популярный среди школьников в наши дни.
Проводит в жизнь методику закаливания в детском саду весь дружный коллектив дошкольного учреждения: и руководство, и медсестра, и воспитатели, да и родители не должны этому противиться. Ничего сложного эта методика собой не представляет. Главное — придерживаться основных принципов закаливания:
- постепенность: нельзя на ребёнка сразу и неожиданно выливать ушат холодной воды, только медленное привыкание обеспечит успех занятий по закаливанию в садике;
- систематичность: только регулярные занятия будут способствовать укреплению организма: каждый перерыв будет подрывать всю ту работу, которая велась по закаливанию раньше;
- учет индивидуальных особенностей, в том числе и заболеваний ребенка: перед началом проведения курса закаливания нужен тщательный анализ всех заболеваний, перенесённых ребёнком, и его наследственности, чтобы знать, как маленький организм отреагирует на такие новшества.
Дружный тандем родителей и воспитателей в этом вопросе просто необходим. Закаливание в детском саду должно быть подхвачено и продолжено дома. Чтобы не был нарушен принцип систематичности, родители должны контролировать закаливание своего ребёнка на выходных, когда малыш находится не в саду, а дома.
Воздушные процедуры
Свежий воздух должен постоянно окружать ребёнка, даже если он находится внутри помещения. Живительный кислород проникает сквозь кожу и в дыхательные пути. Из воздушных процедур в детских садах проводятся следующие меры по закаливанию:
· прогулки на свежем воздухе;
· воздушные ванны.
Помещения, в которых находятся дети, хорошо проветриваются и это тоже входит в программу закаливания.
Солнечные процедуры
Солнечные лучи обладают общеукрепляющим действием на детский организм, они активизируют обмен веществ, улучшают самочувствие, поднимают настроение, способствуют здоровому сну и аппетиту (это еще один способ для тех, кто не знает, как улучшить аппетит), регулируют теплообмен. Наряду с такими положительными свойствами солнце нередко оказывает вредное действие. Поэтому в детских садах к таким процедурам подходят ответственно и осторожно. Для младших детей эффективны солнечные ванны, которые рекомендуется проводить в движении. Однако игры эти должны быть спокойного характера. Солнечные ванны детям нужно принимать:
· утром (с 8 часов и до 9 часов);
· после обеденного сна (с 15 часов и до 16 часов).
Коллектив постоянно следит за тем, чтобы не было солнечных перегревов.
Процесс закаливания детей в детском саду требует от воспитателей и медсестры немалых усилий, но они на 100%-но оправданы. Мало того, что уменьшается заболеваемость среди посетителей сада, у детей улучшается сон и аппетит, радостное настроение.
Еще одна важная составляющая оздоровительной работы в летний период выполнение норм потребления продуктов питания и гигиены потребления пищи, соблюдение питьевого режима. Ежедневное введение в меню детей овощей и фруктов.
  
  
|
